手癣病人的自我预防方法。手癣是一种非常顽固的疾病，在生活中十分的常见，因此对于这种疾病我们要提高预防的意识，多学习一些预防手癣的方法，下面北京皮肤病医院专家介绍一下手癣病人的自我预防方法。

1、预防手癣平时要讲究个人卫生，不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥。

2、手足多汗和损伤，往往是手癣 多见的诱因之一，平时要减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激，如果是患者少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等，因为这些饮料激惹汗腺的分泌与排出,给表皮霉菌的易感性提供了有利的环境。

3、要预防手癣，鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥浴室、游泳池等公共场所是传染足癣的主要地方，应严格执行消毒管理制度。

4、预防手癣还要要洁身自好，不与他人发生不正当性关系，不使用他人内衣、内裤及洗浴用品。

5、预防手癣还要经常换洗内裤，并保持外阴部清洁，经常洗晒衣被。

6、还要减少出汗，增加股根部蒸发作用。尽量保持会阴部干燥，穿宽松合适的贴身内裤，勿过紧，这样才能做好手癣的预防工作。

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